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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2008年09月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(9月)
9月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
9月1日(月)
基礎代謝 --- kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
-150kcal
no title
9月2日(火)
基礎代謝 --- kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
-150kcal
no title
9月3日(水)
基礎代謝 --- kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
-150kcal
no title
9月4日(木)
9月5日(金)
基礎代謝 --- kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
-150kcal
no title
9月6日(土)
2227 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 40 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
+2007kcal
no title
9月7日(日)
2166 kcal
基礎代謝 1305 kcal
腹筋 10 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
自転車 216 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
+467kcal
no title
9月8日(月)
基礎代謝 --- kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
-150kcal
no title
9月9日(火)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 40 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
-220kcal
no title
9月10日(水)
1173 kcal
基礎代謝 --- kcal
+1173kcal
no title
9月11日(木)
9月12日(金)
9月13日(土)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 40 kcal
スクワット 12 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
-214kcal
no title
9月14日(日)
1515 kcal
基礎代謝 1264 kcal
腹筋 40 kcal
スクワット 12 kcal
自転車 216 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
-167kcal
no title
9月15日(月)
2399 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 40 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
+2179kcal
no title
9月16日(火)
9月17日(水)
9月18日(木)
9月19日(金)
9月20日(土)
2043 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 20 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
+1843kcal
no title
9月21日(日)
2154 kcal
基礎代謝 1281 kcal
腹筋 15 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
自転車 300 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
+378kcal
no title
9月22日(月)
9月23日(火)
基礎代謝 1282 kcal
腹筋 20 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
自転車 336 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
ジムトレーニング 240 kcal
-2046kcal
no title
9月24日(水)
9月25日(木)
9月26日(金)
9月27日(土)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 20 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
-200kcal
no title
9月28日(日)
1712 kcal
基礎代謝 1272 kcal
腹筋 20 kcal
スクワット 18 kcal
自転車 334.8 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
ジムトレーニング 360 kcal
-442kcal
no title
9月29日(月)
9月30日(火)
<<前月
2008年9月
翌月>>
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月間データ(9月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
15,389 kcal
11,381 kcal
4,008 kcal
平均 kcal
1,924 kcal
669 kcal
1,254 kcal
記録日数
8 日
17 日
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