健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年05月

日別データ（5月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(水)
5月2日(木)
5月3日(金)
5月4日(土)
5月5日(日)
5月6日(月)
5月7日(火)	1462 kcal	基礎代謝 2160 kcal	-698kcal	GW終わった
5月8日(水)	1130 kcal	基礎代謝 2160 kcal	-1030kcal	朝方はけっこう冷える
5月9日(木)	1479 kcal	基礎代謝 2160 kcal	-681kcal	睡眠時間が減った割には案外すっ...
5月10日(金)	1089 kcal	基礎代謝 2160 kcal	-1071kcal	今週はなかなか大変だった
5月11日(土)
5月12日(日)	1043 kcal	基礎代謝 2160 kcal	-1117kcal	野球の試合逆転勝ちした
5月13日(月)		基礎代謝 2160 kcal	-2160kcal	今週は早く帰れるようにする
5月14日(火)
5月15日(水)		基礎代謝 2160 kcal	-2160kcal	徒歩通勤の効果が若干感じられる
5月16日(木)		基礎代謝 2160 kcal	-2160kcal	一気に夏っぽくなってきた
5月17日(金)
5月18日(土)
5月19日(日)		基礎代謝 2160 kcal	-2160kcal	先週はいろいろ危なかった
5月20日(月)
5月21日(火)	1606 kcal	基礎代謝 2160 kcal	-554kcal	黄砂が多い
5月22日(水)	1552 kcal	基礎代謝 2160 kcal	-608kcal	久しぶりに腰の病院へ行った
5月23日(木)	1871 kcal	基礎代謝 2160 kcal	-289kcal	今週来週は友人の結婚式がある
5月24日(金)		基礎代謝 2160 kcal	-2160kcal	日差しがきつい
5月25日(土)
5月26日(日)
5月27日(月)	413 kcal	基礎代謝 2160 kcal	-1747kcal	結婚式に行ってきた
5月28日(火)
5月29日(水)
5月30日(木)
5月31日(金)

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月間データ（5月）

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