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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(木) 1841 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-982kcal   『住めば都？』  
11月2日(金) 1738 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-653kcal   『2012年ヒット商品！』  
11月3日(土) 2396 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-222kcal   『家族の絆！』  
11月4日(日) 2049 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-550kcal   『わらにもすがる？』  
11月5日(月) 2083 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-662kcal   『売り切れ！』  
11月6日(火) 1753 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1108kcal   『善行連鎖！』  
11月7日(水) 2095 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-268kcal   『詐偽急増中！』  
11月8日(木) 1606 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-795kcal   『☆ HAPPY BIRTHD...  
11月9日(金) 2236 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-38kcal   『兄弟愛！』  
11月10日(土) 2640 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+36kcal   『妻に感謝！』  
11月11日(日) 2587 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+145kcal   『息子と酒！』  
11月12日(月) 2120 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-63kcal   「４０００個？」  
11月13日(火) 2076 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-336kcal   『近づく！』  
11月14日(水) 2519 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-52kcal   『間に会いました！』  
11月15日(木) 2314 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-363kcal   『初氷！』  
11月16日(金) 893 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1107kcal   『母の遺言』  
11月17日(土)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   『旅立ち！』  
11月18日(日)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   『感謝です！』  
11月19日(月)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   『最後のお別れ』  
11月20日(火)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   『無事に、』  
11月21日(水) 305 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1695kcal   『思い出！』  
11月22日(木)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   『全力疾走！』  
11月23日(金) 2486 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+5kcal   『初七日！』  
11月24日(土) 3076 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+570kcal   『火葬が先？』  
11月25日(日) 2524 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-35kcal   『最悪の対応？』  
11月26日(月) 1570 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-837kcal   『最後の曲！』  
11月27日(火) 1362 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1317kcal   『トラブル(´Д｀；ぁゎゎ』  
11月28日(水) 2396 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-413kcal   『塩分５０％ＯＦＦ！』  
11月29日(木) 2356 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-189kcal   『猫ちぐら？』  
11月30日(金) 2037 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-685kcal   『PCマガネ！』  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,058 kcal 72,668 kcal -21,610 kcal
平均 kcal 2,042 kcal 2,422 kcal -380 kcal
記録日数 25 日 30 日  
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