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カロリー比較（kcal）のグラフ

2018年06月

カロリー比較のグラフ

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(金)	1888 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 187.32 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 60 kcal	-560kcal	no title
6月2日(土)	1949 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.34 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 60 kcal	-527kcal	no title
6月3日(日)	1472 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 238.92 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 45 kcal	-1031kcal	no title
6月4日(月)	1732 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.04 kcal ウォーキング 167.2 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 60 kcal	-740kcal	no title
6月5日(火)	1809 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.34 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 60 kcal	-765kcal	no title
6月6日(水)	1973 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 239.34 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 60 kcal	-546kcal	no title
6月7日(木)	1979 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 253.08 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 60 kcal	-554kcal	no title
6月8日(金)	1897 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.04 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 60 kcal	-579kcal	no title
6月9日(土)	1898 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 298.92 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 60 kcal	-699kcal	no title
6月10日(日)	2370 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 95.28 kcal ウォーキング 95 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	+99kcal	no title
6月11日(月)	1727 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.26 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-849kcal	no title
6月12日(火)	1381 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.28 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 60 kcal	-1095kcal	no title
6月13日(水)	1831 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.34 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-641kcal	no title
6月14日(木)	1467 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-1164kcal	no title
6月15日(金)	1638 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 337.32 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-1042kcal	no title
6月16日(土)	1747 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 261.42 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-800kcal	no title
6月17日(日)	1818 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 153.96 kcal ウォーキング 133 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-548kcal	no title
6月18日(月)	1322 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.26 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-1254kcal	no title
6月19日(火)	1460 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.22 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-1120kcal	no title
6月20日(水)	806 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-1194kcal	no title
6月21日(木)	1846 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 279.48 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-738kcal	no title
6月22日(金)	2056 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.22 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-487kcal	no title
6月23日(土)	2005 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 312.84 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-631kcal	no title
6月24日(日)	1924 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 341.04 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-760kcal	no title
6月25日(月)	2197 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 70 kcal	-444kcal	no title
6月26日(火)	1826 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.26 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-750kcal	no title
6月27日(水)	1984 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.26 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-592kcal	no title
6月28日(木)	1852 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 197.34 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-612kcal	no title
6月29日(金)	2109 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 289.62 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-485kcal	no title
6月30日(土)	880 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-1120kcal	no title

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	52,843 kcal	75,070 kcal	-22,227 kcal
平均 kcal	1,761 kcal	2,502 kcal	-741 kcal
記録日数	30 日	30 日

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