体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2016年07月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 21.3% +0.8%   -0.6% 仕事　獅子舞練習　打ち上げ  
7月2日(土) 21.3% 0%   -0.6% 休日　草刈り　獅子舞準備　練習...  
7月3日(日) 21.5% +0.2%   -0.4% 休日　獅子舞  
7月4日(月) 20.7% -0.8%   -1.2% 仕事　筋肉痛  
7月5日(火) 21.3% +0.6%   -0.6% 仕事  
7月6日(水) 21.2% -0.1%   -0.7% 仕事  
7月7日(木) 21.7% +0.5%   -0.2% 仕事  
7月8日(金) 20.8% -0.9%   -1.1% 仕事  
7月9日(土) 22.8% +2%   0.9% 休日　さなぶり  
7月10日(日) 21.8% -1%   -0.1% 休日　参議院選挙  
7月11日(月) 21.8% 0%   -0.1% 仕事　山笠　ながれがき  
7月12日(火) 20.7% -1.1%   -1.2% 仕事  
7月13日(水) 21.4% +0.7%   -0.5% 仕事　車で出張　山笠　ながれ舁  
7月14日(木) 20.7% -0.7%   -1.2% 仕事  
7月15日(金) 20.9% +0.2%   -1% 年休　飯塚山笠　追い山　準優勝  
7月16日(土) 20.3% -0.6%   -1.6% 休日　川棚温泉　映画鑑賞  
7月17日(日) 21.2% +0.9%   -0.7% 休日　九重水汲み  
7月18日(月) 22.3% +1.1%   0.4% 休日　農機具メンテナンス  
7月19日(火) 20.8% -1.5%   -1.1% 仕事  
7月20日(水) 20.4% -0.4%   -1.5% 仕事  
7月21日(木) 19.9% -0.5%   -2% 仕事  
7月22日(金) 19.8% -0.1%   -2.1% 仕事  
7月23日(土) 19.6% -0.2%   -2.3% 休日　エアコンの配管修理  
7月24日(日) 20.1% +0.5%   -1.8% 休日　草刈り　稲築追い山  
7月25日(月) 19.7% -0.4%   -2.2% 仕事  
7月26日(火) 20% +0.3%   -1.9% 仕事  
7月27日(水) 18.9% -1.1%   -3% 仕事  
7月28日(木) 20.5% +1.6%   -1.4% 有休　雲仙観光  
7月29日(金) 19.1% -1.4%   -2.8% 仕事  
7月30日(土) 20.5% +1.4%   -1.4% 休日　編戸洗浄　散歩　買い物  
7月31日(日) 18.5% -2%   -3.4% 休日　散歩　草取り　買い物　花...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 20.69% （先月：20.51%）
増減値（今月） -2% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 22.80% （先月：22.30%）
最低値（今月） 18.50% （先月：19.60%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.50%）
総合データ（～7月）
平均値 21.09%
増減値 -3.40%
最高値 23.60%（記録日：2012/02/04）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）