休日　参議院選挙【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　参議院選挙
16年07月10日（日）

休日　参議院選挙
< 休日　さなぶり 　｜　仕事　山笠　ながれ... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ざるそば・サバフレーク丼・ステーキ
【間食】

【晩ごはん】
　肉・おろし・山芋うどん・イカの煮つけ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12220歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE