「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2016年07月の記録ノート

休日　散歩　草取り　買い物　花火大会

 07月31日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・キムチ
【間食】
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休日　編戸洗浄　散歩　買い物

 07月30日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　冷やし中華・いかなご
【間食】
　アイスクリーム ...
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仕事

 07月29日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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有休　雲仙観光

 07月28日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　カフェオレ・ハムレタスサンド
　スタバコーヒー
【昼ごはん】
　バイキング（雑煮・そうめん・巻き寿司・鶏飯・からあげ・酢鳥・サラダ・他） ...
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仕事

 07月27日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・パン
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 07月26日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 07月25日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　草刈り　稲築追い山

 07月24日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・パン
【昼ごはん】
　ざるうどん・酢鳥
【間食】
　おにぎり・玉子焼き ...
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休日　エアコンの配管修理

 07月23日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　へしこ茶漬け・梅茶漬け・味噌汁
【間食】
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仕事

 07月22日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 07月21日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 07月20日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 07月19日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　農機具メンテナンス

 07月18日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉団子スープ・ヘシコ・トコロテン・味噌汁・海老とブロッコリー炒め
【間食】
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休日　九重水汲み

 07月17日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ざるそば・カレーライス
【間食】
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休日　川棚温泉　映画鑑賞

 07月16日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　サンドウィッチ・カフェオレ
【昼ごはん】
　瓦そば・うな飯
【間食】 ...
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年休　飯塚山笠　追い山　準優勝

 07月15日（金）
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
ざるそば・おにぎり１個
【間食】
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仕事

 07月14日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事　車で出張　山笠　ながれ舁

 07月13日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 07月12日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事　山笠　ながれがき

 07月11日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　参議院選挙

 07月10日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ざるそば・サバフレーク丼・ステーキ
【間食】
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休日　さなぶり

 07月09日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ステーキ・しゃぶしゃぶ・刺身・トコロテン・からあげ・おにぎり・チーズ乗せパン・デザート
　ビール・ワイン
【間食】 ...
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仕事

 07月08日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 07月07日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 07月06日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 07月05日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事　筋肉痛

 07月04日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ちらし寿司
【間食】
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休日　獅子舞

 07月03日（日）
【朝ごはん】
　牛乳
【昼ごはん】
　ざるうどん・冷奴・ビール
　獅子舞途中でつまみ・ジュース
【間食】 ...
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休日　草刈り　獅子舞準備　練習　消防点検

 07月02日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ソーセージ・ちくわ・焼き鮭
【間食】
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仕事　獅子舞練習　打ち上げ

 07月01日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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