体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2023年10月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 24.2% +0.2%   2.3% 休日　車点検　洗車  
10月2日(月) 24% -0.2%   2.1% 仕事  
10月3日(火) 23.8% -0.2%   1.9% 仕事  
10月4日(水) 23.8% 0%   1.9% 仕事  
10月5日(木) 24.1% +0.3%   2.2% 休み　練習  
10月6日(金) 24% -0.1%   2.1% 仕事  
10月7日(土)       旅行　雲仙  
10月8日(日) 24.6% +0.6%   2.7% 旅行　雲仙  
10月9日(月) 24.6% 0%   2.7% 休日　部屋掃除　イベント参加  
10月10日(火) 24% -0.6%   2.1% 仕事  
10月11日(水) 23.9% -0.1%   2% 仕事  
10月12日(木) 24.1% +0.2%   2.2% 仕事  
10月13日(金) 23.8% -0.3%   1.9% 仕事  
10月14日(土) 24.3% +0.5%   2.4% 仕事　休日出勤  
10月15日(日) 24% -0.3%   2.1% 休日　買物　イベント参加  
10月16日(月) 24.1% +0.1%   2.2% 仕事  
10月17日(火) 23.9% -0.2%   2% 仕事  
10月18日(水) 24% +0.1%   2.1% 仕事  
10月19日(木) 23.9% -0.1%   2% 仕事  
10月20日(金) 23.7% -0.2%   1.8% 仕事  
10月21日(土) 23.7% 0%   1.8% 休日　ゴルフラウンド  
10月22日(日) 24% +0.3%   2.1% 休日　プリンス駅伝応援　買物  
10月23日(月) 23.9% -0.1%   2% 仕事  
10月24日(火) 23.8% -0.1%   1.9% 仕事  
10月25日(水) 23.6% -0.2%   1.7% 仕事  
10月26日(木)          
10月27日(金) 23.9% +0.3%   2% 出張　２日目  
10月28日(土) 23.8% -0.1%   1.9% 休日　ゴルフラウンド  
10月29日(日) 24.1% +0.3%   2.2% 休日　買物  
10月30日(月) 23.9% -0.2%   2% 仕事  
10月31日(火) 23.6% -0.3%   1.7% 仕事  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.97% （先月：23.92%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.30%）
最高値（今月） 24.60% （先月：24.50%）
最低値（今月） 23.60% （先月：23.50%）
目標までの残数（今月） あと-3.60% （先月：あと-4%）
総合データ（～10月）
平均値 22.67%
増減値 1.70%
最高値 246%（記録日：2022/12/30）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）