ラットマシン(kg×レップ数)（kg）のグラフ・データ

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ラットマシン(kg×レップ数)(kg)のグラフ

2013年01月
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ラットマシン(kg×レップ数)のグラフ
日別データ（1月）

1月の「ラットマシン(kg×レップ数)」データ推移

日付 ラットマシン(kg×レップ数) 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)           no title  
1月2日(水)              
1月3日(木)           no title  
1月4日(金)           no title  
1月5日(土)              
1月6日(日)           no title  
1月7日(月)           no title  
1月8日(火)           no title  
1月9日(水)           ホリデー入会  
1月10日(木) 2000kg dwn   2000kg   no title  
1月11日(金)              
1月12日(土) 2400kg dwn   4400kg   no title  
1月13日(日)              
1月14日(月) 3000kg up   7400kg   no title  
1月15日(火)           no title  
1月16日(水) 1650kg dwn   9050kg   ファットバーン  
1月17日(木)           ステップ３０＆シェイプＧボクシ...  
1月18日(金)              
1月19日(土) 1320kg dwn   10370kg   スローヨガ＆ファットバーン  
1月20日(日)           no title  
1月21日(月) 2100kg dwn   12470kg   ボクシングキング  
1月22日(火)           no title  
1月23日(水)              
1月24日(木) 1540kg dwn   14010kg   シェイプＧボクシング  
1月25日(金)           no title  
1月26日(土) 1575kg dwn   15585kg   スローヨガ＆ファットバーン  
1月27日(日)           シェイプＧボクシング＆Slim...  
1月28日(月)           no title  
1月29日(火) 1820kg dwn   17405kg   上半身  
1月30日(水)           TARGT　ABS  
1月31日(木)           シェイプＧボクシング＆下半身筋...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 17,405kg （先月：---）
平均数（今月） yoko 1,933.89kg （先月：---）
最高数（今月） yoko 3,000kg （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 11% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 17,405kg
平均数 1,933.89kg
最高数 3,000kg（記録日：2013/01/14）
目標達成率 11%