シェイプGボクシング【ポルツさんの健康管理カラダカラノート】
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脳トレ記録 (3回)
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13年01月24日(木)
シェイプGボクシング
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【記録グラフ】
ローロー(kg×レップ数)
2400kg
ヴァーティカルトラクション(kg×レップ数)
2100kg
ラットマシン(kg×レップ数)
1540kg
ロータリートーソ(kg×レップ数)
3000kg
アブドミナル(kg×レップ数)
1820kg
体幹皮下脂肪率
11.4%
アームカール(kg×レップ数)
650kg
チェストインクライン(kg×レップ数)
760kg
ベクトラルマシン(kg×レップ数)
1800kg
アームエクステンション(kg×レップ数)
1125kg
トータルアブドミナル(kg×レップ数)
3200kg
アブトロニック
35分
レッグカール(kg×レップ数)
1600kg
ロワーバック(kg×レップ数)
1960kg
レッグエクステンション(Kg×レップ数)
1500kg
体年齢
38
内臓脂肪レベル
7
BMI
22.7
基礎代謝
1590kcal
体脂肪率
18.5%
骨格筋率
33.9%
体重
66.25kg
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