アブドミナル(kg×レップ数)（kg）のグラフ・データ

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アブドミナル(kg×レップ数)(kg)のグラフ

2013年01月
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アブドミナル(kg×レップ数)のグラフ
日別データ（1月）

1月の「アブドミナル(kg×レップ数)」データ推移

日付 アブドミナル(kg×レップ数) 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)           no title  
1月2日(水)              
1月3日(木)           no title  
1月4日(金)           no title  
1月5日(土)              
1月6日(日)           no title  
1月7日(月)           no title  
1月8日(火)           no title  
1月9日(水)           ホリデー入会  
1月10日(木) 4000kg dwn   4000kg   no title  
1月11日(金)              
1月12日(土) 2500kg dwn   6500kg   no title  
1月13日(日)              
1月14日(月) 3000kg dwn   9500kg   no title  
1月15日(火)           no title  
1月16日(水) 1420kg dwn   10920kg   ファットバーン  
1月17日(木)           ステップ３０＆シェイプＧボクシ...  
1月18日(金)              
1月19日(土) 1295kg dwn   12215kg   スローヨガ＆ファットバーン  
1月20日(日)           no title  
1月21日(月) 1575kg dwn   13790kg   ボクシングキング  
1月22日(火)           no title  
1月23日(水)              
1月24日(木) 1820kg dwn   15610kg   シェイプＧボクシング  
1月25日(金)           no title  
1月26日(土)           スローヨガ＆ファットバーン  
1月27日(日) 2100kg dwn   17710kg   シェイプＧボクシング＆Slim...  
1月28日(月)           no title  
1月29日(火)           上半身  
1月30日(水)           TARGT　ABS  
1月31日(木) 2170kg dwn   19880kg   シェイプＧボクシング＆下半身筋...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 19,880kg （先月：---）
平均数（今月） yoko 2,208.89kg （先月：---）
最高数（今月） yoko 4,000kg （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 19,880kg
平均数 2,208.89kg
最高数 4,000kg（記録日：2013/01/10）
目標達成率 0%