ファットバーン【ポルツさんの健康管理カラダカラノート】
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13年01月16日(水)
ファットバーン
< no title
|
ステップ30&シェ... >
【記録グラフ】
ローロー(kg×レップ数)
3500kg
ヴァーティカルトラクション(kg×レップ数)
1680kg
ラットマシン(kg×レップ数)
1650kg
ロータリートーソ(kg×レップ数)
4000kg
アブドミナル(kg×レップ数)
1420kg
体幹皮下脂肪率
12.2%
アームカール(kg×レップ数)
500kg
ベクトラルマシン(kg×レップ数)
1875kg
トータルアブドミナル(kg×レップ数)
5400kg
アブトロニック
35分
レッグカール(kg×レップ数)
1950kg
ロワーバック(kg×レップ数)
3000kg
レッグエクステンション(Kg×レップ数)
1200kg
体年齢
38
内臓脂肪レベル
7
BMI
22.6
基礎代謝
1577kcal
体脂肪率
20%
胸囲
86cm
ウエスト
83.3cm
骨格筋率
33.2%
体重
66.3kg
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