ベンチプレス（kg）のグラフ・データ

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ベンチプレス(kg)のグラフ

2009年08月
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ベンチプレスのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ベンチプレス」データ推移

日付 ベンチプレス 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土)           no title  
8月2日(日) 180kg 180 kcal up   600kg   no title  
8月3日(月)           no title  
8月4日(火)           no title  
8月5日(水)           no title  
8月6日(木) 160kg 160 kcal dwn   760kg   no title  
8月7日(金)           no title  
8月8日(土)           no title  
8月9日(日)           no title  
8月10日(月)           no title  
8月11日(火)           no title  
8月12日(水)           no title  
8月13日(木)           no title  
8月14日(金)           no title  
8月15日(土)           no title  
8月16日(日)              
8月17日(月)              
8月18日(火)              
8月19日(水)              
8月20日(木)              
8月21日(金)              
8月22日(土)              
8月23日(日)              
8月24日(月)              
8月25日(火)              
8月26日(水)              
8月27日(木)              
8月28日(金)              
8月29日(土)              
8月30日(日)              
8月31日(月)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 340kg （先月：420kg）
平均数（今月） up 170kg （先月：140kg）
最高数（今月） yoko 180kg （先月：180kg）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：67%）
総合データ（～8月）
合計数 760kg
平均数 152kg
最高数 180kg（記録日：2009/08/02）
目標達成率 60%