no title【ohahiroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

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【記録グラフ】
ワイン
5杯
ワイン（杯） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
ベンチプレス
180kg
ベンチプレス（kg） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
子羊（1人前） --- kcal
  1159 kcal
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