◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2008年11月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（11月）

11月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)              
11月2日(日) 4800kcal 4800 kcal up   79176kcal   富士チャレンジ200  
11月3日(月)           脱落  
11月4日(火)              
11月5日(水)           休養しよう  
11月6日(木)              
11月7日(金)              
11月8日(土)              
11月9日(日)           軽く回す  
11月10日(月)              
11月11日(火)              
11月12日(水)              
11月13日(木)           来年は王滝もチャレンジ  
11月14日(金)              
11月15日(土)              
11月16日(日) 832kcal 832 kcal up   80008kcal   違うなぁ  
11月17日(月)              
11月18日(火) 370kcal 370 kcal dwn   80378kcal   雪降りそう  
11月19日(水)              
11月20日(木)              
11月21日(金)              
11月22日(土) 2658kcal 2658 kcal up   83036kcal   サドルが低いと膝が痛くなる  
11月23日(日) 2874kcal 2874 kcal up   85910kcal   happy ride100  
11月24日(月) 753kcal 753 kcal up   86663kcal   MTBって凄いな  
11月25日(火)              
11月26日(水)              
11月27日(木)              
11月28日(金)              
11月29日(土) 2046kcal 2046 kcal up   88709kcal   no title  
11月30日(日) 1854kcal 1854 kcal up   90563kcal   駅伝の先導  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 16,187kcal （先月：3,570kcal）
平均数（今月） up 2,023.4kcal （先月：1,190kcal）
最高数（今月） up 4,800kcal （先月：1,965kcal）
目標達成率（今月） up 87.5% （先月：66.7%）
総合データ（～11月）
合計数 90,563kcal
平均数 1,535kcal
最高数 4,800kcal（記録日：2008/11/02）
目標達成率 88.1%