健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(火)		食パン ベーコン 牛乳	おにぎり　手巻　ツナマヨ...	ショートケーキ ご飯 小 サバのみそ煮	1199.9	kcal
9月2日(水)		食パン　８枚 ベーコン	スープはるさめ　ワンタン わかめご飯　おにぎり	広島風お好み焼き ソーセージ ジャージー牛乳モナカ [...	1394.5	kcal
9月3日(木)		超熟 [袋] 6枚 スライスチーズ	おにぎり　昆布	おはぎ さばの味噌煮 ご飯 小	1248.9	kcal
9月4日(金)		超熟 [袋] 6枚 ベーコン			251	kcal
9月5日(土)
9月6日(日)
9月7日(月)
9月8日(火)
9月9日(水)
9月10日(木)
9月11日(金)
9月12日(土)
9月13日(日)
9月14日(月)
9月15日(火)		チーズ ベーグル レタス きゅうり	おにぎり 梅 雑炊	鶏肉カレー	942.3	kcal
9月16日(水)		鶏肉カレー	おにぎり 梅	小龍包 麻婆豆腐 ユーリンチー＆五目炒飯	1546.9	kcal
9月17日(木)		黒糖くるみ蒸しパン [袋... ピーチティー	おにぎり	クロワッサン パエリア	1014.6	kcal
9月18日(金)
9月19日(土)
9月20日(日)
9月21日(月)
9月22日(火)
9月23日(水)
9月24日(木)		クロワッサン	おにぎり　鮭	親子丼 おこわ	845.5	kcal
9月25日(金)		おこわ			262.5	kcal
9月26日(土)
9月27日(日)
9月28日(月)
9月29日(火)
9月30日(水)