健康管理は、食事の管理から。カレーつけ麺の栄養バランスを見てみよう

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カレーつけ麺の詳細

カレーつけ麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 755 kcal
 
34.7%
 内訳
＊炭水化物 127 g
 
33.4%
 内訳
＊タンパク質 27.1 g
 
24.8%
 内訳
＊ナトリウム 2084 mg
 
66.1%
 内訳
＊脂質 11.1 g
 
18.4%
 内訳
＊カリウム 1111 mg
 
37%
 内訳
＊カルシウム 102 mg
 
4.4%
 内訳
＊鉄 4.2 mg
 
10.5%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 8.6 μgRE
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.4 μg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンC 9.7 mg
 
9.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 1.5 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 20.3 μg
 
31.2%
 内訳
＊葉酸 49.4 μg
 
4.9%
 内訳
＊コレステロール 14.8 mg
 
2.2%
 内訳
＊食物繊維 7.6 g
 
38%
 内訳
＊食塩相当量 5.3 g
 
66.2%
 内訳


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