健康管理は、食事の管理から。野菜たっぷりトマトスープの栄養バランスを見てみよう

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野菜たっぷりトマトスープの詳細

野菜たっぷりトマトスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 624.6 kcal
 
29%
 内訳
＊炭水化物 103 g
 
27.3%
 内訳
＊タンパク質 22.6 g
 
21.1%
 内訳
＊ナトリウム 2662 mg
 
84.5%
 内訳
＊脂質 19.6 g
 
32.8%
 内訳
＊カリウム 4235 mg
 
141.1%
 内訳
＊カルシウム 205 mg
 
8.9%
 内訳
＊鉄 6 mg
 
15%
 内訳
＊亜鉛 3.5 mg
 
11.6%
 内訳
＊ビタミンA 1858 μgRE
 
61.9%
 内訳
＊ビタミンB1 1.1 mg
 
100%
 内訳
＊ビタミンB2 0.8 mg
 
66.6%
 内訳
＊ビタミンB6 2.2 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 328 mg
 
328%
 内訳
＊ビタミンD 0.9 μg
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンE 20.6 mg
 
2.9%
 内訳
＊ビタミンK 64 μg
 
98.4%
 内訳
＊葉酸 396 μg
 
39.6%
 内訳
＊コレステロール 35 mg
 
5.3%
 内訳
＊食物繊維 24.4 g
 
122%
 内訳
＊食塩相当量 6.9 g
 
86.2%
 内訳


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