健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2015年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(土)
8月2日(日)
8月3日(月)			みそ汁 納豆 ヨーグルトバナナジュース トマト 梨 スイカ 大根 ニンジン はちみつ きゅうり パプリカ カレーサンドイッチ ピーナツ アーモンド		1441.9	kcal
8月4日(火)			ヨーグルトバナナジュース 梨 パイナップル キウイ トマト ニンジン 大根 みそ汁 納豆	とろろそば 納豆 ゴーヤチャンプル	1975.6	kcal
8月5日(水)
8月6日(木)
8月7日(金)
8月8日(土)		みそ汁 トマト にんじん スイカ キウイ 梨	カレーライス	焼き肉	1617.8	kcal
8月9日(日)
8月10日(月)
8月11日(火)
8月12日(水)
8月13日(木)
8月14日(金)
8月15日(土)
8月16日(日)
8月17日(月)
8月18日(火)
8月19日(水)
8月20日(木)
8月21日(金)
8月22日(土)
8月23日(日)
8月24日(月)
8月25日(火)
8月26日(水)
8月27日(木)
8月28日(金)
8月29日(土)
8月30日(日)
8月31日(月)