日付 |
0時 ~ 5時
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6時 ~ 11時 |
12時 ~ 17時
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18時 ~ 23時 |
エネルギー |
8月1日(木) |
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8月2日(金) |
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8月3日(土) |
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8月4日(日) |
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サクレレモン
枝豆
鮪の角切り
缶ビール
焼き鯖寿司
焼き肉
和布蕪
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kcal |
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8月5日(月) |
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おにぎり(梅、ツナマヨ)
納豆
キャベツ、玉葱ドレッシング
バナナ小1本
プラム サマーエンジェル2個
Coffee、スキムミルク
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ご飯 大
山芋の唐揚げ
和布蕪
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kcal |
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8月6日(火) |
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8月7日(水) |
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8月8日(木) |
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納豆
キムチ
ご飯
バナナ小1本
蜂蜜紅茶
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kcal |
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8月9日(金) |
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8月10日(土) |
納豆巻き
和布蕪
バナナ小1本
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kcal |
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8月11日(日) |
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8月12日(月) |
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トースト、バター
胡瓜
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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トースト、バター、苺ジャム
梅おにぎり
和布蕪
心太
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kcal |
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8月13日(火) |
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8月14日(水) |
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8月15日(木) |
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8月16日(金) |
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8月17日(土) |
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8月18日(日) |
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ピッツァシーフード
カフェオレ
お茶
生ビール
生搾りレモンサワー
炙りあん肝ポン酢
浅利の酒蒸し
握り寿司
〆鯖
アイスカフェラテ
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kcal |
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8月19日(月) |
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鮭たまかけ朝定食
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そーめん
鰯味噌煮
ブロッコリー、茄子
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ハニーディップ
チョコファッション
カフェオレ2杯
胡麻豆腐坦々涼風麺
アールグレイアイスティー
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kcal |
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8月20日(火) |
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小倉デニッシュ・472Kal
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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鯵フライ
納豆
海老、ブロッコリー、ツナマカロニサラダ
ご飯
お~いお茶
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鰯の味噌煮
ほうれん草の白和え
納豆
ご飯
ほろ酔い白いサワー
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kcal |
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8月21日(水) |
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小倉デニッシュ・472Kcal
ご飯
ちりめん山椒
バナナ小1本
プラム 太陽
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kcal |
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8月22日(木) |
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胡桃パン2枚
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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ナポリタン
麦茶
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kcal |
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8月23日(金) |
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8月24日(土) |
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8月25日(日) |
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胡桃パン2個
サラダ
シャインマスカット5粒
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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オクラおかか牛丼
冷奴
味噌汁(油揚げ、若布)
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焼き子持ちししゃも
新生姜ピーナッツあられ
和布蕪
缶ビール
ランチパック ツナ
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kcal |
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8月26日(月) |
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キャベツ
全粒粉食パン2枚
和布蕪
バナナ小1本
シャインマスカット2粒
巨峰3粒
Coffee、スキムミルク
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おにぎり(昆布、鮭)
焼き椎茸
紅鮭
冷やし中華1/2
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カレーライス
納豆
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kcal |
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8月27日(火) |
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ライ麦食パン2枚
ツナ
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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kcal |
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8月28日(水) |
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アイスキャンデー ミルク
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塩おにぎり
梅しそおにぎり
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生ビール
胡瓜漬け
ポテトフライ
味噌豚
ご飯
味噌汁
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kcal |
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8月29日(木) |
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ぶどうパン
胡桃パン
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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kcal |
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8月30日(金) |
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ずんだと苺のドゥーブルフィナンシェ・153Kcal
綾鷹
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kcal |
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8月31日(土) |
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ジャム&マーガリンパン・471Kcal
塩おにぎり
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生ビール
生姜うどん
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kcal |
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