[ホットフラ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ホットフラ]に関する記録ノート

03月16日　2022/3/16/ソフトリフレッシュ体操/ホットフラ 【ホットフラ】
➕600g

キッチン5.1℃
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02月16日　2022/2/16/ホットフラ 【ホットフラ】
キッチン➖1℃。

外気温➖1.6℃。
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02月02日　2022/2/2/沖縄緋寒桜満開/ホットフラ/低温注意報 【沖縄緋寒桜満開,ホットフラ,低温注意報】
キッチン➖1.4℃。

1/11に開花して3週間で満開になったらしい。
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12月15日　2021/12/15/ホットフラ 【ホットフラ】
➖400g

キッチン0℃

やっと1人入部してくれそうだ。
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12月01日　2021/12/1/ホットフラ/医療従事者新型コロナワクチン3回目追加接種開始 【ホットフラ,医療従事者新型コロナワクチン3回目追加接種開始】
➖400g

キッチン6.9℃

自転車の鍵を無くしてしまったので、
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11月17日　2021/11/17/ホットフラ 【ホットフラ】
2021/11/17/ホットフラ ➖1.6Kg

文化祭が終了して今日から新しい曲。


タヒチアンも。 ...
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10月20日　2021/10/20/ホットフラ 【ホットフラ】
±0
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10月06日　２０２１/１０/６/新月/大雪山系旭岳初冠雪/ホットフラ 【新月,大雪山系旭岳初冠雪,ホットフラ】
－４００g

キッチン１７.１℃。

▲　　　２
...
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08月18日　２０２１/８/１８/ホットフラ/銭湯（ミントブルー） 【ホットフラ,銭湯】
±０

キッチン２１℃。

▲　　　２
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08月04日　２０２１/８/４/ホットフラ 【ホットフラ】
－２００g

キッチン２６.１℃。

▲　　１
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