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[健康生活]に関する記録ノート
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08月22日 健康メモ 健康生活(080822）
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【健康生活,通常日記,運動の記録】 |
【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。
＜健康豆知識＞
～健康メモ～
１．もの忘れを防ぐ方法（健康日本２１より）①メモ魔になる。 ～手帳にでも、カレンダーにでも...
＜健康日記＞ ... |
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08月15日 健康生活(080815）長寿医療制度
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【健康生活,通常日記,運動の記録】 |
【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。
＜健康豆知識＞
～長寿医療制度～
今迄、後期高齢者医療制度について述べて来ましたが、改めて今回は動画の解説中心にご紹介します。
＜健康日記＞ ... |
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08月14日 健康生活(080814）癌予防
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【健康生活,通常日記,運動の記録】 |
【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。
＜健康豆知識＞
～癌予防～
厚生労働省研究班は、野菜・果物摂取の多い人は「扁平上皮食道癌」に対して予防効果があると公表...
＜健康日記＞ ... |
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08月09日 健康生活(080809）身長
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【健康生活,通常日記,運動の記録】 |
【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。
＜健康豆知識＞
～身長～
日本人の２０歳の平均身長は男が１７２ｃｍ・女が１５８ｃｍとなってます。平均...
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08月08日 健康生活(080808）エクササイズ
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【健康生活,通常日記,運動の記録】 |
８月１０日（日）～１３（水）夏期休暇に伴い執筆は中断となります。
【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。
＜健康豆知識＞
～エクササイズ～
松永式痩身ダイエット方法（注）は「おもいっきりテレビ」や「伊東家の食卓」等... ... |
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