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06月29日 子供とプール
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【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録】 |
朝からシトシト雨。
五年ぶりぐらいにケンタッキー食べた。
味がすごく濃くて、もの凄い油だった。
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05月26日 DNS二袋目
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【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録】 |
プール休み、
DNS二袋目、まるおでございますさんの指摘どおりストロベリー味は
若干たんぱく質の量が多し、しかもバニラ味以上の美味しさかも。
運動無し
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
おにぎり２個
【間食】
バナナ×２ チーズスフレ
こんにゃくゼリー おっとっと
【晩ごはん】
【その他】
青汁 豆乳 シトルリンウォーター
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04月22日 変更
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【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録】 |
実は一週間程前からＤＮＳを運動後に飲み始めた。
味はバニラ味、これがビックリするほど美味しい！
プロテインの常識を覆す美味さと言ったら大げさだが
ホントに美味い。 まじオススメです。
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01月29日 記す
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【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録】 |
目標体重75キロ
昨日現在、ダイエット開始から18日で体重85キロ
マイナス6キロ
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