[競馬日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[競馬日記]に関する記録ノート

04月02日　薄曇 【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30〜　4人(コーチ1人[臨時])
・ネットすれすれの低いコースを狙って打つ。
・ストロークは後ろ足に力をためて前に体重を移動させるように打つ

■競馬日記 ...
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04月01日　晴 【映画鑑賞,競馬日記】
妻の姉夫婦と『RRR』を観に行く。
凄い!の一言。
ドラマのワンシーズンを3時間に凝縮させた感じ。
3時間も座っていれば、普通はお尻が痛くなるとこだがそんなこともなく集中して観られた。
機会があれば、音のいいところかIMAXの映画館でもう一度観てみたい。
自宅で初点滴、自分が針を点滴張りを刺したが、上手く刺せず、妻に交代して無事終わる。 ...
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03月26日　雨 【テニス,競馬日記】
■テニス
8:00〜　6人(コーチ1人)振替
バックハンドは右肘を前に出さず、左手を振り切るように!

ニャンコを病院へ。今日で点滴の練習は終わり、来週からは自宅ですることに。
...
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03月19日　晴 【テニス,競馬日記】
■テニス
8:00〜6人(コーチ1人)振替
・ストロークは後ろになる足の膝を折って腰を回して打つ。
いつものクラスの半分の人数で練習した感は倍に感じる。

テニス終わった後、またニャンコを病院へ連れて行って点滴注射の練習、今回は妻が注射を打つ番。 ...
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03月05日　薄曇夜小雨 【テニス,競馬日記】
◾️テニス
9:30〜　10人(コーチ1人)
ボレー、相変わらず身体を捻ってしまう。

テニス終わり次第、ニャンコを病院に連れて行き、点滴の練習、皮下注射の針を入れるのが怖いけど、これさえ上手くいけばなあ。
今日は妻が針を刺して自分が点滴液を注入、息子が動画撮影。 ...
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03月04日　晴 【競馬日記】
午後から立川で仕事。

◾️競馬日記
◎阪神7Rダート2000 晴/良
仕事前、複勝5エスティメートに賭けてみるが残念ながら4着。
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02月26日　快晴 【テニス,競馬日記】
◾️テニス
9:30〜　7人(コーチ1人)
・ボレー、左手は後ろ手にして練習

◾️競馬日記
◎中山11R 中山記念 ...
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02月25日　晴 【競馬日記】
家族三人自宅でのんびり過ごす。
午前中は軽く仕事。

◾️競馬日記
◎中山11R幕張ステークス　芝1600 15:45 曇/良
ダメダメだー。 ...
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02月19日　薄曇り 【競馬日記】
■競馬日記
◎東京11R　フェブラリーステークス　GⅠ　ダ1600　15：40　晴／良
お昼は3Rごろにハロンボウでカツカレー。
いい気晴らしになった。
今年初の現地観戦
...
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02月11日　快晴 【競馬日記】
家で一日過ごす。
午前中は仕事してこれでだいぶ来週の負担が軽減されると思う。
やっと去年の11月に受けた検診情報を入力。

■競馬日記
1レースのみ賭けハズレる。
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