[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

01月31日　やばい 【ダイエット成功談,通常日記,食事の記録】
昨日体重はかったら、増えてた。ショック。
マジでやばい。
冬は体が冷えるから余計に太りやすいみたい。

薬局で膝から下を温めるカイロ？みたいのを見つけた。
なかなかよさそうだけど、3000円位するのよね。どうしようかなー悩み中。
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11月07日　気がぬけた 【通常日記,食事の記録】
発表会はポアントをはかないで出ることになったら、
気が抜けてしまった・・・
なので、食事記録もさぼりぎみ（苦笑）

今日はむしょーにマックが食べたくなっちゃった。
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