[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

03月01日　no title 【通常日記】
【今日のできごと】
長い事、ここ忘れたなー。
ダイエットさぼってたら、さすがに付けが来た。
腰痛だ。かれこれ一ヶ月経つ。

初めは背中からつま先まで、まるで突っ張り棒を入れられたみたいに ...
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09月27日　パソコン復活 【通常日記】
【今日のできごと】
パソコンの修理に出した。診断結果ハードソフトの一部に破損が見つかる。
それが原因でインターネットが綱が楽、マザーボードの交換をした。
また、初期設定をするのは面倒なので訪問依頼した。
マザーボード交換+初期設定で８万。　高っ！
...
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07月31日　63.0kg　　　30.5% 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
当たり前だけど　全く減らん！
お腹が減ると我慢できんのだ。
我慢しないと減らんのに。 ...
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07月26日　62.2kg　　　31.5% 【通常日記】
【今日の感想】
涼しいからか　我が家のベランダの外の植木の陰で　
ソメちゃんが一日中　寝ている。

「おうちに入って　ソメちゃんのベッドで寝れば？汚れるよ。」と声をかけたら　
...
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07月03日　64.2kg　　　32.0%　　２７日目 【通常日記】
【今日の感想】

あらら、ついにダイエット初日（６/６）より増えてしまった。
メタボ認定からのダイエット開始から２７日も経っているのに　　私は何してるんだろう。

確かに二日間でてないが　それにしても　この数値は ...
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07月02日　63.4kg　　　30.5% 【通常日記】
【今日のできごと】
少し風がでてきた夕方18:00から旦那と散歩に行った。
往復一時間の予定が　行きだけで一時間歩いた。
当然往路と復路は同じ距離なので　二時間の散歩になった。

昨日動きすぎて　朝から少々ばて気味の私だが ...
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06月27日　62.0kg　　　34.0% 【通常日記】
【今日のできごと】
美容院予約日だ～　暑いので　さっぱりきってしまうかなぁ。
娘に「キコちゃんカットは　どう～？(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ　　」なーんてからかわれてます。　

【今日の感想】
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06月26日　62.0kg　　　34.0% 【通常日記】
【今日の感想】

１６：３０から一時間歩いてきた。
風がひんやりして心地よい。　近くの歩いたことない場所を散策した。
欲しい家が一杯。中でも　ほんの近くに　角地　駐車場二台分有の空き家を見つけた。
まだ建ってそんなに時間は経ってないようだ。（五年以内） ...
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06月24日　62.4kg　　　32.5% 【通常日記】
【今日のできごと】
今日も10：30から90分歩いたどー　いえーぃ♪
3日続けられたから　一週間は頑張る！
体重は増えてるが　　ドンマイなのだ！

年寄りの旦那は熱中症になったら　後がややこしくなるから留守番させた。笑 ...
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06月23日　62.2kg　　　33.0%　夫内定 【通常日記】
【今日のできごと】
午後からの仕事の前に　11:30から　1時間歩いてきた。
今日も歩けた自分に拍手　この調子だ　がんばれ私！

旦那の就職先が決まった♪
次の目標ができたのでしょう　 ...
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