62.2kg　　　31.5%【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

62.2kg　　　31.5%
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【今日の感想】
涼しいからか　我が家のベランダの外の植木の陰で　
ソメちゃんが一日中　寝ている。

「おうちに入って　ソメちゃんのベッドで寝れば？汚れるよ。」と声をかけたら　

『僕　ここが心地いいんだもん。』とソメちゃん。

「じゃぁ、お腹すいたら　いつでも声かけて。ゆっくりおやすみね。」と言うと
『んにぁっ♪　　かーちゃん　うるちゃいなぁ　僕眠くて眠くて～　ヽ( ￣○)ゞ。o○ﾌｧ~~♪　』と大あくびして

深い眠りに入っていきましたとさっ　　ｳﾄｳﾄ(〃´｀)～ｏ○◯･･･

ベランダ越しに通りかかる人が　(・_・？)ハテ　　と　キョロキョロ

いいじゃん　　私とソメちゃんがお話して何がおかしい(｀へ´)プンプン

以上　今日の私とソメの一日でした。



あ、もちろん仕事はきちんとしました。

ソメも　三食　きちんと食べたがな。←食っちゃ寝すると太るぞ～　
【記録グラフ】
万歩計
3617歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
鮭おにぎり（1人前） 241 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
11時
鮭おにぎり（1人前） 241 kcal
塩おにぎり（1人前） 202 kcal
17時
もち吉 おまつりの餅（1人前） 57 kcal
黒砂糖（1人前） 70.8 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
19時
豚しゃぶ（1人前） 275 kcal
ｷｭｳﾘ（1人前） 21 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 147 kcal
黒砂糖（1人前） 70.8 kcal
  1551 kcal
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コメント
美桜 2011/07/27 11:44 
私も普通に話しますよ＾＾
早くマイホーム買ってまた猫ちゃん飼いたい♪
 10円 2011/07/27 14:29 
にゃんって　人間の言葉理解してるよね～
動物嫌いの人は　バカげた事を　と言うけれど。
美桜さんマイホームの夢　いいなぁ。
10円は　マイホームが建つのは　私がお陀仏した時。
でも　生きてる人が　決めるから　10円は　サメのえさになるそうでーす。どよん
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