[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

03月15日　ダイエット2日目！ 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】

本日はお祝いしたいと思うのでちょっこっと飲もおと思います。ところで、退職の際社内の多数の方から応援の電話・贈り物・メール・送別会を頂いたり、開催していただいた。とても感謝・感激し、寂しくもなった・・。同時にこの7年半の自分の仕事の内容は少なからず認められていたのだなと感じた。これからは自分の目指す道に向かって頑張るぞ！
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03月14日　ダイエットスタート 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録】
退職を機に心機一転、夫婦でダイエットするので宜しく。
体重は７７ｋｇ⇒６８ｋｇ
胴回りは８３ｃｍ
酒は週末だけ飲むのが目標です。
宜しくお願い致します。
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