[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[運動の記録]
に関する
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ガッキーさん
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3
足あと
(女性)
B型 東京都
【関心テーマ】
ダイエット/女性の健康/健康食品・サプリメント
【スポーツ・運動】
エアロビクス/ジョギング/軽登山/ダイビング/水泳
【病気・症状】
上腕骨内側上顆炎
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[運動の記録]
に関する
記録ノート
04月19日
徹夜の荷作り
【運動の記録】
ジョギング49分(9km)
スイム1500m
...
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04月18日
no title
【運動の記録】
ジョギング(53分)9.2km
...
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04月17日
朝 RUN
【運動の記録】
ジョギング54分(10km)
...
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04月15日
病み上がりバイク & RUN
【運動の記録】
ロードバイク64km
ジョギング55分(10km)
...
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04月11日
雨かぁ…
【運動の記録】
朝 RUNしようと早起きして着替えたら雨の音が…
無駄ヴァーム飲んでしまった…
昨日は昨日で仕事の帰りに、職場近くのプールで泳ごうと行ったら
貸切…
...
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04月08日
桜バイク & 桜 RUN & スイム
【運動の記録】
ロードバイク66km
ジョギング80分(13.5km)
スイム950m
...
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04月05日
しだれ桜 RUN
【運動の記録】
朝 ジョギング58分(9.8km)
夜 ジョギング40分(7.8km)
スイム1500m
...
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04月04日
no title
【運動の記録】
ジョギング50分(9km)
...
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04月03日
朝 RUN
【運動の記録】
ジョギング50分(9km)
今日も土曜日同様、荒れるという事なので ...
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04月01日
バイク & RUN
【運動の記録】
ロードバイク58km
ジョギング60分(12km)
...
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