二日目…【RYOさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月22日（木）

二日目…
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【今日やった運動】
腹筋　腕立て　背筋　ストレッチ
【運動した時間】
30分
【新たな発見】
なし
【今日の感想】
二日目にして早くもジョギングできず・・・
気を引き締めなければ！！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
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