no title【Ｎ＠ikiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月27日（火）

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【朝ごはん】
チョコスティック 360kcal

【昼ごはん】
きのこご飯・鮭油淋 764kcal

【間食】
飴４個（8.8kcal×4）
コーラ 130kcal

【晩ごはん】
肉じゃが・サラダ・ご飯・お好み焼き 800kcal


【今日の感想】


【記録グラフ】
腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2089kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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