no title【yu-miさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月30日(金)

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【朝ごはん】
味噌汁、ごはん、ヨーグルト、ヤサイジュース
【昼ごはん】
ケンタッキーのセット。バーガー、ポテト、ウーロン茶
【間食】

【晩ごはん】
豚バラ塩コショウ焼き、山芋焼き
【夜食】

【今日の感想】
休暇を取って、昼はジムに、夜はスパに。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
エアロビ
45分
エアロビ(分) のグラフ
体重
48.6kg
体重(kg) のグラフ
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