バイトB→お部屋の模様替え【Silkyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月02日（月）

バイトB→お部屋の模様替え
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【朝ごはん】
筑前煮
ご飯
キムチ
お味噌汁

【昼ごはん】
クリーム玄米ブラン(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ)

【間食】

【晩ごはん】
パスタ(ｱｻﾘのﾎﾞﾝｺﾞﾚﾄﾏﾄ)

【夜食】

【今日の感想】
食べる時間がズレズレ･･･。
ちょっときつい一日でした。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
94mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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