レッツ スイミング【041さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月10日(火)

レッツ スイミング

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市制記念日で市内のプールが無料だったので、夕方から行ってきた。
初めてのプール「ドキドキ」フロントに下駄箱のキーを預け早速更衣室にGO!!
ウン年振りの水着(着れてよっかった)
最初は温泉施設=入り口にシャワーがあったが、出口から入る人発見。(そうやって入れば荷物が濡れずにすむんだぁ)
荷物の中身は、タバコ・ライター・タオル・バスタオル・携帯電話
ジャグジーがいっぱいで楽しそう(ルンルン)
入り口近くの背中にジャグジーがあたる座ってくつろげる
ところで温まる。
温泉施設内、湯船に浸かったまま散策。
大好きな、サウナ発見。構わず入室(こんなに色々あると悩んでしまう)照明が自然に変わる魅惑的な部屋だが、イマイチだった。
高温室に入る、もともと汗が出ない体質なので、隣で頭から汗をかいている人を見ると不思議に見える。(逆に一番長く入っている私を見て汗が出てないので不思議に見えるだろう)
身体も温まったので、イザプールへ
25㍍プール初心者ラインで、平泳ぎ往復。ウォーキングラインで、片道 
平泳ぎ25㍍~ウォーキング25㍍を繰り返す。
適当に行ったり来たりを繰り返すこと30分。
飽きてきたので、喫煙室|ヽ(* ̄・ ̄)y-゚゚゚
売店で、ゴーグル購入940円
(支払いはチェックアウト時に精算、ロッカーキーのバーコードでお買い物OK!)
3階のプールにも行ってみる。少し暗かったのでそうそうに
やめる。


本日より 健康の為に スイミングに行く決意をしました。
何日続くかわからないけど、マメにいきたいなぁ~。



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