来週から来週から来週から・・・【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月11日（水）

来週から来週から来週から・・・
< 来週はがんばろうと... 　｜　しっかりさぼった >
昨日は会社飲みで、今日は後輩飲み。
先週もなかなか連荘だったなぁ･･･。
あ～･･･シャツの第3ボタンあたりが引きつってます。
まずいっす。

3：00→7:15

納豆
お茶　350ml
サンドイッチ

玄米茶　1L

チョコボール　15粒
野菜トマト煮込み＋ごはん少々

のど飴　半分

今日は事務所で「出陣式」
準備隊兼片付け隊のため、走り回った。

お寿司　10貫は食べたと思う
ポテトチップス
ピザ
しょうが　って言っていいほどがり
日本酒
ビール　1350ml

で、さらに飲みに行った。

ジントニック
ウォッカトニック
レッドアイ
ビール
パインジュース
おかき
ドライいちじく

あ～･･･楽しかった。


【記録グラフ】
アルコール
0mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
 		階段昇降
0階
階段昇降（階） のグラフ
 		睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
18本
タバコ（本） のグラフ
 		 
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