夜は卓球【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月13日（金）

夜は卓球
< 完全休養 　｜　今日はテニス >
　昨日は仕事で遅かったですが、さっさと寝たので
7時間は睡眠できました。
　やっぱ、5時間はツラいです…

　今夜は、13日の金曜日ですが、卓球です。


【記録グラフ】
卓球
60分
卓球（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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