バイトB→Fさんとお食事【Silkyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Silkyさんのトップページ>記録ノートを見る>バイトB→Fさんとお食事
07年04月16日（月）

バイトB→Fさんとお食事
< バイトF→暇つぶし... 　｜　Sクラス→飲み会 >
【朝ごはん】
ご飯
山本山の味付け海苔
お味噌汁
から揚げ２ヶ

【昼ごはん】

【間食】
チョコレート

【晩ごはん】
お食事
(さつま揚げ、厚揚げ、エビのから揚げ、揚げ出し豆腐、牛ロース、ピザ)

【夜食】

【今日の感想】
朝早くにご飯を食べたため、お腹が空くｗ
今日は休憩がないのをすっかり忘れていました･･･。
結局１６時～１７時半まで事務作業。
今までのやり方にどんどんメスを入れていってますが、果たして結果は･･･？？
お昼を食べないままFさんとお食事へ。
かなりお酒を勧められてしまう。
タイマンだと断れないんだなぁと、初めて知った。
頑張ったけど、ちょっと頭が痛いです。
明日体重とか変化ないといいなぁ。

【記録グラフ】
血圧
101mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/04/18 00:06 
始めまして☆
サークルのまぁといいます！！これから宜しくお願いします(yωy*)
おすすめのサイトを読んでくださったみたいで、ありがとうございます☆
私は、ダイエットは頑張るより、気をつけることが多いんだなぁって思いました！！
一緒に頑張っていきましょうね！！
Silky 2007/04/21 01:57 
＞まぁさん
コメントありがとうございますー☆
そうなんですよね。
ちょっとでも気にしてると違うんだなーって実感してます！
頑張りましょうー！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE