やっとお天気＾＾【りゅー太さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日（金）

やっとお天気＾＾
< 何とか晴れてた。 　｜　no title >
【朝ごはん】
おにぎり2ヶ(明太子といくら)
【昼ごはん】
お弁当/柚子シャーベット
【間食】
クッキー2枚
【晩ごはん】
ビール350ml/煮物(お肉と白滝と牛蒡と舞茸/厚揚げ2ヶ/カニカマ/キャベツ
【夜食】

【今日の感想】

【Walk】
白山通りを後楽園のほうへ。

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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