スポーツクラブですか、本格的ですね、気合十分。すこ～おし頑張って続けてください。どんなプログラムですか？

最初のうちはプールの中を歩行するだけです。なんだか単純なんですけど時間が過ぎてくると結構疲れるみたいです。約30分してから15分ぐらい休憩してこれを1クールとして、また1クール、また1クールという感じでした。
hanamaturi様の仰るとおり、すこ～おし頑張ってみようと思っておりますｗ。