すでに飲みに行く予定あり【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月24日（火）

すでに飲みに行く予定あり
< 体脂肪の計れる体重... 　｜　今日は飲みに行かな... >
5時前から「わ゛寝坊っ！」と目が覚めること5回。
7時にゾンビのようになって起きた。眠たい。

カレーライス
お茶　350ml

今日のお弁当はカレーである。
∴朝ごはんもカレーである。必ずしもじゃないんだけど。

ポタージュスープ

コーンスープ

どうしてもおなかがすくんだもん。

ビール　･･･何杯か覚えていない
ウーロンハイなど

明太キムチうどん
ごぼうチップス
唐揚げ
塩もつ
なんこつ
砂ずり（きも）
キャベツ
チョリソー

食べ過ぎだなぁ、偏ってるよなぁ、おいしかったなぁ。

【記録グラフ】
階段昇降
8階
階段昇降（階） のグラフ
 		アルコール
2000mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
タバコ
12本
タバコ（本） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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