はじめまして。
お酒大好きterachです。といっても、歌うくらげｻﾝほどの酒豪ではありませんが・・・。
お酒を飲みながらダイエットしたいものですよね。

しかし、私はなぜか飲んだ翌日は確実に体重増加しております。

飲んだ分を運動で消費するのが一番いいんでしょうが・・・。難しいっす。

あ～も～そうですよね！！！
飲むこと食べることを止めずになんとかしていきたいと試行錯誤中です。
･･･そこまでもがき苦しんで試行錯誤はしていないのですが。

飲んだ翌日の体重増加は気になります！
まずは体重計を買ってきます。次の休みには･･･。

やはりカラダを動かすのがいいようです。
あとは、飲んで帰って、最後に家で1杯とかラーメン！とかそういうのを
地道に削っていくのも変化があるように思います。

あとはやはり炭水化物ですかね？

いや～ぜひ飲みながらしぼっていきましょ！