耳が痛い【suiseiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月24日（火）

耳が痛い
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【朝ごはん】
ごはん
みそ汁（昨日の）
野菜炒め（昨日の）
チーズはんぺん
緑茶

【昼ごはん】＠職場
あんぱん
オニギリ（梅わかめ）
伊右衛門　500ml

【間食】＠職場
のどあめ　1個
梅ガム　3個
水　2杯
アクエリアス（アクティブダイエット）500ml

【晩ごはん】
ごはん
みそ汁（ねぎ、とうふ、わかめ、ふ）
肉巻き（豚肉、にんじん、大根）3個
サラダ（水菜、紫キャベツ、和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
ヨーグルト　1個85g
緑茶
チョコチップクッキー　2枚


【今日の感想】
右の耳に、鈍い痛みが…
去年の9月中旬に患った外耳炎かっ？？！
う～～～、耳が痛くて気持ち悪いよ～～。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
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