また焼肉【ハラペコNo.2さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月29日（日）

また焼肉
< 焼肉 　｜　背中痛　腰痛 >
2日連続の焼肉。
運動はボーリングのみ。
運動したうちに入るのか？
今日の食事はかなりメチャクチャ。
友人の子供ちゃんの残したシェイクを飲んだり、ソフトクリーム食べたり。
夕飯は努力してキャベツやきのこをたくさん食べました

＜朝食＞
抜き

＜昼食＞
モスバーガー
モスチキン
小さいケーキ
シェイク

＜おやつ＞
ソフトクリーム

＜夕飯＞
焼肉
大量のキャベツときのこ

【記録グラフ】
起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
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