久々の山歩き【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月30日（月）

久々の山歩き
< やっぱりゴルフ下手 　｜　今日のゴルフは少し... >
【朝ごはん】(家を出る前に)スイカジュース、(山歩きの後に)オレンジジュース

【昼ごはん】蕎麦かソーメンか迷った後に蕎麦。昼寝した後に小腹が空いて豚骨ラーメン。

【晩ごはん】これからタコスを食べに行くかな。

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
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