雨しとしと【(ラン)さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月01日(火)

雨しとしと

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検温忘れてた!

休みだと体を動かさないので鈍ります。そして体重も増えます。ついついお菓子食べちゃうし。やっぱり仕事人間なのでしょうか。

今日は雨でした。
起きても布団から出れずにボーっとしてたり。
それを雨のせいにしてみたり。
猫がニャァニャア!と起こしに来て起きました。
みんな「この猫、ランに懐いてるよねぇ。私たちには殆ど近寄ってこないのに」と言いますが、違います。
この猫にとって私は部下なので。案の定、起きたら布団を占領されました(笑)
みんな仕事なのでお留守番です。
猫は(私の!)布団で熟睡。
私はニュース見て「アサショウリュウ怖い人。怖い怖い」と、ちょっと不安障害ちっくになったので電源切って、誕生日に貰った2000ピースのパズルをしていました。
このパズル、ウチには大きすぎるらしく、私の部屋の大半を占領しています。そのためいつも変な態勢で組み立てる。背中が痛くなって止めました。

「本当は怖い家庭の医学」見なきゃ。
昨日は26時半に寝ました。昼夜逆転に気をつけて!


 「お薬」
 朝・昼兼・・・ルボックス1T、セルベックス1T

 夕食後 ・・・ルボックス1T、セルベックス1T、コンスタン2T
        デパス1T、ロヒプノール1T、ガスターD1T

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
体重
46.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
たけし 2007/05/02 00:48
こんばんわ。

今日のお話しは、とっても笑えました(^∇^)
たまにはボーっとするのも大事。しっかりトレーニングはしたみたいだし。

それにしても、猫の部下。その表現、最高!!でも、きっと吐いたのを片付けてあげたり、色々猫自身もわかってるんだと思います。ランさん、優しいって。んで、つい甘えちゃうじゃないかと・・・。

にやりん!!結婚を決めた人!!うん、良いねえ(*^.^*)結婚って、予算とかも大事かもしれないけど、基本的に一生に1度だから、やりたいようにした方が良いよ、絶対。ドレスにしても料理にしても人数にしても、パフォーマンスにしても、多少お金かかっても、自分たちがやりたいようにやる。けちらない。だからこそ、じっくり念入りに決めてね。

あっ、今日、家庭の医学、スペシャルだったんだ・・・。仕事で見れず。ネットサイトで確認するか・・・。

じゃ、おやすみ。
(ラン) 2007/05/02 20:12
こんばんは。
お仕事お疲れ様です。明日からまたお休みですよね☆

猫との関係は複雑です。最初は遊び仲間でよくいじめてたけど、でももう11歳になるからおばあちゃんで、最近は長生きしてくれていることに感謝しながら、寿命を考えると今の時間がとてもいとおしい。
可愛い可愛い♪(猫馬鹿)

結婚式、まだピチピチ(死語)のうちにやりたいですねぇ。
相手が何と言おうと、ここだけは私がしたいようにさせてもらいます。
結婚式ってどちらかと言うと新婦さんメインな印象。
・・・というかまぁ、まだ先ですが(笑)
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