満足【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月05日（土）

満足
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【朝ごはん】
松前寿司
ふきと生ぶし炊いたん
しゅうまい
カップヌードル

水　1L

【昼ごはん】
焼きそば

【間食】
たこ焼き

【晩ごはん】
すき焼き
ローアルコールビール

【夜食】

【今日の感想】
カラダ管理的にはよろしくない良い休暇だ。

【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		階段昇降
0階
階段昇降（階） のグラフ
 		アルコール
0mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
1本
タバコ（本） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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