no title【イギーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月06日（日）

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【朝＆昼ごはん】
青汁
トースト×1枚
シーチキン一缶

【間食】
なし

【晩ごはん】
トマトとレタスのサラダ
青豆大豆
豚肉のソテー

【夜食】
なし

【今日の感想】
体重減った！


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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