no title【イギーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月03日（木）

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【朝ごはん】
青汁
みそ汁
トースト×1.5枚

【昼ごはん】
たこ焼き
野菜ジュース

【間食】
なし

【晩ごはん】
豚ヒレ肉のトマト煮
シーザーサラダ
納豆

【夜食】
なし

【今日の感想】
運動が少なかった

【記録グラフ】
睡眠時間
0時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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