イギーさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月09日 no title

  
【朝ごはん】
青汁
雑穀ごはん
納豆
...
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05月08日 no title

  
【朝ごはん】
なし(寝てた)

【昼ごはん】
青汁 ...
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05月07日 no title

  
【朝ごはん】
青汁
雑穀ごはん
卵焼き
納豆 ...
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05月06日 no title

  
【朝＆昼ごはん】
青汁
トースト×1枚
シーチキン一缶
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05月05日 no title

  
【朝ごはん】
青汁
雑穀ごはん
卵焼き
...
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05月04日 no title

  
【朝ごはん】
青汁
雑穀ごはん
納豆
ソーセージ ...
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05月03日 no title

  
【朝ごはん】
青汁
みそ汁
トースト×1.5枚
...
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05月02日 no title

  
【朝ごはん】
青汁
雑穀ごはん
納豆
...
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05月01日 no title

  
【朝ごはん】
ヨーグルト
青汁
竹の子と豚肉の炒めものちょびっと
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04月30日 no title

  
【朝ごはん】
ヨーグルト
カフェオレ

【昼ごはん】 ...
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04月29日 入学式

  
【朝ごはん】
野菜生活(紫)
コーヒー

【昼ごはん】 ...
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04月28日 no title

  
【朝ごはん】
ミニクロワッサン
かりんとう

【昼ごはん】 ...
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04月27日 no title

  
【朝ごはん】
グレープフルーツ
ちっさいホットドッグ
納豆
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04月26日 no title

  
【朝＆昼ごはん】
ハムトースト×1.5枚
グレープフルーツ

【間食】 ...
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04月25日 no title

  
【朝＆昼ごはん】
トースト×1.5枚
グレープフルーツ１つ

【間食】 ...
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04月24日 no title

  
【朝＆昼ごはん】
グレープフルーツ
みそ汁ごはん
トースト
...
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04月22日 no title

  
【朝＆昼ごはん】
菓子パン

【間食】
なし ...
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04月21日 no title

  
【朝＆昼ごはん】
りんご

【間食】
ドーナツ半分 ...
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04月20日 no title

  
【朝ごはん】
フルーツヨーグルト
オールブラン
アセロラジュース
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04月19日 no title

  
【朝ごはん】
白桃ヨーグルト
甘夏
紅茶
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04月18日 no title

  
【朝ごはん】
なし(寝てた)

【昼ごはん】
焼きはんぺん×2 ...
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04月17日 ふつうの日

  
【今日のできごと】
高校の合格発表。(無事合格)


【朝ごはん】 ...
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