no title【イギーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月24日（火）

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【朝＆昼ごはん】
グレープフルーツ
みそ汁ごはん
トースト

【間食】
６Ｐチーズ×2

【晩ごはん】
竹の子の煮物
挽き肉豆腐
サラダ

【夜食】
なし

【今日の感想】
間食しちゃったよ…


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		半身浴
10分
半身浴（分） のグラフ
 		踏み台昇降
70分
踏み台昇降（分） のグラフ
ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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